Invitación a la Charla «El Valor del Cambio» por Sol Chipian

Fecha a consultar – Entrada gratuita. Confirma tu asistencia.

Te invitamos cordialmente a nuestra charla inspiradora «El Valor del Cambio», presentada por Sol Chipian, en Espacio el Renacimiento. Para promocionar el Taller “El Valor del Cambio” que se impartirá el día 16 de Marzo de 2024. Este evento es una oportunidad única para aquellos buscando una transformación profunda en su manera de vivir, amar, expresarse y conectarse.

Una Experiencia Reveladora Esta charla será una experiencia reveladora que te equipará con el conocimiento y las herramientas necesarias para abordar el cambio de una manera saludable y transformadora. Te ayudará a comprender que detrás del miedo y la ansiedad, a menudo se esconde una oportunidad para crecer y evolucionar como seres humanos.

Contenido del Taller «El Valor del Cambio» Fecha: 16 de Marzo 2024

• Una Oportunidad para el Autoconocimiento y la Transformación Esta presentación se centra en cómo animarnos a cambiar, a encontrar formas más plenas de expresarnos y vincularnos. A través de un enfoque integral, combinamos disciplinas ancestrales y modernas, todas centradas en la energía en sus diversas formas y manifestaciones.
• Exploración de Emociones y Cambio de Identidad ¿Qué emociones surgen ante la idea del cambio? ¿Cómo se manifiestan en nuestro cuerpo y mente? «El Valor del Cambio» te invita a explorar estos aspectos, mirando más allá del miedo para encontrar deseos ocultos y utilizar el miedo como una brújula hacia ellos.
• Dinámicas y Ejercicios Corporales Participa en ejercicios corporales grupales, donde exploraremos nuestras reacciones a diferentes ritmos y melodías, ayudándonos a tomar conciencia de nuestras emociones y cómo se manifiestan físicamente.
• Entendiendo el Miedo y la Ansiedad Discutiremos el miedo, tanto en su aspecto instintivo de supervivencia como en su faceta psicológica, y cómo este puede ser transformado en una herramienta para el crecimiento personal.
• Herramientas para el Cambio Aprenderás técnicas como la atención plena y el mindfulness, y cómo estas pueden ayudarnos a vivir en el presente, reduciendo la ansiedad y permitiéndonos aceptar y abrazar nuestras realidades. Abordaremos también la importancia de la psicoterapia y otras herramientas para atravesar cambios desafiantes en nuestras vidas.

Conexión Profunda con el Presente En «El Valor del Cambio», descubrirás cómo vivir cada momento con mayor plenitud y consciencia, enfocando tu atención en el ahora, lo que te permitirá entender y responder a tus emociones de manera más efectiva.